środa, 11 maja 2016

Jak zrobić ciasto fasolowe

![](http://i1.spryciarze.pl/thumbs/2016/05/640x480/74541.jpg) Siemanko! Witam wszystkich w mojej kuchni, w której zdrowo gotuję. Każdy z nas lubi ciasta i torty. Niestety są one mało zdrowe i mega kaloryczne. Jeśli szukacie pomysł na ciasto, które jest zdrowe to zapraszam do oglądania dzisiejszego poradnika. Zobaczycie tutaj jak zrobić zdrowe słodycze, a dokładniej mówiąc ciasto z fasoli, które smakuje wyśmienicie. Niezmiksowane do końca fasolki, dają fajny efekt, prawie jak orzechy :V Jeśli słodzicie miodem, dobrze jest zamiast proszku dodać sodę oczyszczoną, ponieważ soda oczyszczona jest tzw. kwaśnym węglanem sodowym. W reakcji z kwasami z sody powstaje dwutlenek węgla i węglan sodu. Sodowe ciasto, aby rosło musi zawierać w sobie kwaśne składniki. Należy do nich właśnie miód a także m.in., sok z cytryny czy jabłka, ocet, maślanka, kawa. Proszek też oczywiście da rade, ale w tym przypadku łyżeczka sody sprawdza się idealnie. Zapraszam do oglądania dzisiejszego poradnika i zachęcam do wypróbowania mojego przepisu na ciasto z fasoli. Jeśli chcielibyście zobaczyć moje pozostałe filmy, w których zdrowo gotuję to koniecznie zerknijcie na mój kanał. Jeżeli chcecie być na bieżąco informowani o najnowszych odcinkach to pamiętajcie o subskrypcji. Lajkujcie, komentujcie i cokolwiek chcecie. Pozdrawiam Oto lista składników niezbędna do przygotowania ciasta z fasoli: - 300 gramów czerwonej fasoli, - 2 czubate łyżki kakao(lub karobu lub pół na pół), - 50 gramów mąki ryżowej lub mąki kukurydzianej lub zmielonych na mąkę płatków owsianych, - 30 gramów miodu, - 30 gramów daktyli, - 2 żółtka i 2 białka jaj, - łyżeczka proszku do pieczenia lub sody oczyszczonej, - opcjonalnie 50-100 gramów banana FACEBOOK - https://www.facebook.com/zdrowogotuje WWW - http://www.zdrowogotujemy.blogspot.com KANAŁ YT - https://www.youtube.com/user/zdrowogotuje INSTAGRAM - https://www.instagram.com/zdrowogotuje

URL: http://www.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-ciasto-fasolowe

0 komentarze(y):

pychoty :: smaczności :: delicje ::: palce lizać   © 2008. Template Recipes by Emporium Digital

TOP